生きる事は活かされる事 [人生]
今年の元日に眼の不調から、いろいろな検査を経て
結果①血圧を下げる②体重を減らす③お酒、塩分を控える。
この３点をお医者様から指摘されました
今まで、健康、体力など絶対的自信を持っていたのに
元日早々「失明するのでは・・・」みたいな物凄い恐怖を味わったので
以来、その３点を守っています
今では血圧は１３０前後（薬で抑えているのですが＾＾）
体重は１か月に１ｋｇづつ減らしているので６ｋｇ減
お酒は、、、お酒だけは全く飲まないとなると、これはこれで
ストレスになるので、何かイベントの時だけ飲むようにしてます＾＾；
こうと決めたら、貫く強い意志を持っていますが、
目的達成後は？（つまり、そのままの状態を維持するまでの自信はない）
継続は力なり～という言葉が、頭の片隅で小さく響いてますが・・・
東京都庭園美術館 玄関前
人の一生って、なんて、なんて短いんでしょう・・・だから、
せめて後悔だけはしないよう活きる事にしました。
タグ：東京都庭園美術館
ほんとに
人の一生は短いですね
うろうろとしてる間に一日が過ぎます
血圧は注意しないと、お気を付けください。
by gonntan (2017-07-02 17:20)
gonntanさんへ
血圧だけはどうしようもなく、おそらく
一生、薬に頼りそうですが
そのくらいは仕方がないですね＾＾
by runa-simada (2017-07-02 23:28)